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[炒菜]健康料理西兰花蘑菇
http://food.xikr.com 2007年05月25日 09:41 喜客美食
 

　　清淡可口的家常料理，不仅操作简单味道鲜美对家人的健康很有好处。

　　材料：
　　西兰花，蘑菇，胡萝卜，洋葱。

　　调料：
　　橄榄油，盐，胡椒粉。

　　做法：
　　1 西兰花撕开成一朵朵，胡萝卜和洋葱切丝，蘑菇撕开。
　　2 烧热的锅中倒入橄榄油，依次放入西兰花、胡萝卜、蘑菇、洋葱。
　　3 蔬菜快要熟的时候放入盐和胡椒粉，翻炒片刻后出锅。
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